|
Slika
| Zorenje | Okus | Na zalogi? | E-trgovina |
 |
|
kislosladek
|
DA |
še ni na voljo
|
Prilagaja se različnim talnim tipom in uspeva tudi v bolj siromašnih tleh. Potrebuje dovolj sonca.
Tradicionalno so jih sadili sredi dvorišča ali travnika, okoli debla pa postavili leseno klop. So listopadna drevesa. Plodovi so podolgovato okrogli, dolgi 2-3 cm, beli, rdeči ali črni – odvisno od sorte. Plodove lahko predelamo v džem in žele, navadno jim primešamo jabolka.
Včasih so bile murve poznane kot rastline katerih liste so uporabljali za hranjenje in gojenje sviloprejk, saj so z njihovo pomočjo pridobivali svilo. Danes pa murve pogosto krasijo naše vrtove, nam dajejo senco ter bogastvo sladkih in okusnih plodov. Plodove murve lahko uživamo sveže, za spremembo pa jih lahko uživamo tudi v obliki sadnih kup, sadnih solat ali različnih pit. Murva kot plod se pogosto uporablja tudi za pripravo marmelad, želejev, sokov ali sirupov. Mnogi iz murve kuhajo tudi žganje (dudovačo), pripravljajo sladoledne kreme ali pa omake, ki jih kot specialiteto ponudijo k mesu močnega okusa kot je divjačina.
Murva vsebuje veliko hranilnih snovi, tudi vitaminov in mineralov. Zaradi kompleksne sestave pa naj bi bila koristna za zdravljenje številnih kroničnih bolezni prebavnega trakta, kot sta na primer kronični gastritis ali kronični hepatitis. Sadeži murve vsebujejo tudi številne spojine, ki jih ne uvrščamo v skupino hranilnih snovi kot so maščobe, beljakovine ali ogljikovi hidrati, saj gre za antocinanine, to je naravne snovi, ki v prvi vrsti dajejo sadežu barvo. Antocianini pripadajo skupini, ki jih imenujemo flavonoidi. Te spojine so podrazred rastlinskih fenolov, ki naj bi imeli antioksidativne aktivnosti in jih strokovnjaki raziskujejo predvsem zaradi njihovega protirakavega potenciala. Beseda izhaja iz grščine in je sestavljenka besed rastlina in modro. Ime je upravičeno, saj so antocianini pigmenti, zaradi katerih so borovnice modre in maline rdeče, podobno kot ostale fenolne spojine pa naj bi tudi ti imeli pomembno vlogo v antioksidativnih aktivnostih, ki jih lahko opazimo v rdečem in modrem sadju ali zelenjavi. Antocianini so pomembna komponenta upoštevana že v ljudski medicini, katero dopolnjujejo in potrjujejo tudi sodobni znanstveniki, ki danes raziskujejo delovanje teh spojin in vedno bolj cenijo njihove pozitivne učinke na človeško zdravje.V sadežih murve strokovnjaki največkrat izpostavljajo pigment cianin, ki daje sadežem rdeče-modro barvo in ki naj bi ga sadeži vsebovali približno 0,2 %.
V medicinske namene se murva tradicionalno uporablja kot odličen hranilni tonik namenjen za široko uporabo ter zdravljenje simptomov šibkosti in slabega počutja. Anemija, omotičnost ali majhno spolno poželenje so simptomi, ki jih lahko preženemo s pomočjo uživanja plodov murve. Murvo je priporočljivo uživati tudi pri vnetjih ustne sluznice, ustne votline in grla, pri kašlju ter pri povišani temperaturi. V sodobni medicini se murva najpogosteje opredeljuje kot odličen tonik za kri, najpogosteje pa se označuje kot rastlina, katere uživanje je priporočljivo predvsem za sladkorne bolnike.
Strokovnjaki so namreč ugotovili, da naj bi murva inhibirala (zavirala) samo delovanje encimov, ki so potrebni za razgradnjo sladkorjev v našem organizmu (saharaza, maltaza, izomaltaza, trehalaza, laktaza), in zato se njeno uživanje lahko priporoča predvsem sladkornim bolnikom, saj so strokovnjaki uspeli dokazati, da se z zaviranjem delovanja omenjenih encimov zmanjša koncentracija glukoze v krvi oziroma se ustavi naraščanje glukoze v krvi. Ta spoznanja so še posebej pomembna zato, ker se pri sladkornih bolnikih oziroma pri hiperglikemiji (stalno povišani koncentraciji sladkorja v krvi) pogosto pojavi povečana aktivnost črevesnih encimov, kot so maltaza, saharaza, disaharidaza in laktaza. Če pa si bolniki pomagajo na ta način, da uživajo belo murvo, pa se delovanje teh encimov ustavi, zato se koncentracija sladkorja v krvi zmanjša oziroma jo telo lažje kontrolira in uravnava.
Bela murva lahko podpira in pomaga vzdrževati tudi sintezo vseh telesnih tekočin in pripomore k zdravljenju težav, kot so na primer suhe in boleče oči, suha usta ali suho grlo, ki nastanejo kot posledica izsušitve sluznic. Tako se bela murva pogosto priporoča diabetikom tudi zato, ker imajo le-ti pogosto suha usta oziroma odvajajo velike količine urina, zato se pri njih pogosto razvije tudi huda žeja. Zaradi direktnega vpliva na encime in encimske sisteme v našem organizmu veljajo danes izvlečki murve za enega izmed najperspektivnejših prehranskih dopolnil v boju s sladkorno boleznijo.